Valmentajaesittely sekä valmennusreferenssit, Markku Pykäläinen


image not found

Erikoisosaamisalueet Esimiestyö, ryhmien ja ihmisten johtaminen sekä kehittäminen. Lean-johtaminen, asiakkuusjohtaminen, turvallisuusjohtaminen Yksilö- ja ryhmätyönohjaus ja –coaching esimiehille ja työntekijöille Vahva henkilöiden osallistaminen Kokemus 20-vuotta teollisuudessa: Outokumpu, Patria, Metso, Moventas ja Valmet, josta 15-vuotta esimiehenä Yrittäjä, Hyvinvoinnin Suurlähettiläät…

Lue lisää

Tiedätkö mitkä asiat palauttavat juuri sinun elimistöäsi?


image not found

Yleinen havainto työssäjaksamiseen liittyvissä 1stBeat-mittauksissa on se, että harva ihminen palautuu työpäivän aikana juuri lainkaan. Palautumista työpäivän aikana tulee yleensä muutaman minuutin ajan. Stressitila on siis aivoissa päällä koko ajan.…

Lue lisää

Ethän vaan tehnyt uudenvuoden lupausta?


image not found

Itsekuri tappaa pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamisen On taas uusi vuosi ja vuosikymmen. Some pursuaa erilaisia lupauksia: tipatonta, painon pudotusta, kuntoilua, aikaa perheelle…. Itse en lupaa itselleni enää juuri mitään. Lupaukset ovat…

Lue lisää

Ihmetteletkö usein, miksi et ole onnellinen? Elätkö oikeasti omien arvojesi mukaisesti?


image not found

Ihminen ajautuu usein pitkäksikin aikaa toimimaan omien arvojensa vastaisesti. Milloin viimeksi olet pohtinut, mitkä ovat sinun arvojesi ja miten ne toteutuvat arjessa? Anthony De Mello toteaa kirjassaan Havahtuminen, että me…

Lue lisää

Alisuoriutuminen, osa 2: Kommunikointi


image not found

Alisuorittaminen tuo pintaan tunteita työntekijässä, esimiehessä ja työyhteisössä. Jos yksi alisuorittaa eikä asiaan puututa, työyhteisö saattaa kokea eriarvoisuutta. Alisuorittamisesta palautteen antaminen on lähtökohdaltaan negatiivinen, joten on erityisen tärkeää miettiä, miten…

Lue lisää

Alisuoriutuminen, osa 1: Mittaaminen ja syyt


image not found

Työstä suoriutumista mitataan jollain tasolla jokaisessa yrityksessä. Henkilölle on annettu työtehtäviä ja tavoitteita, joiden odotetaan tulevan tehdyksi tietyssä ajassa tai arvossa. Mikäli työntekijällä on jatkuvia vaikeuksia suoriutua annetuista tehtävistä odotusarvojen…

Lue lisää

Työuupumus – työkaluja esimiehille


image not found

Työuupumus koskettaa jo huomattavaa määrää työikäisistä. Joidenkin artikkeleiden ja keskusteluiden perusteella jotkut, etenkin nuoret, työntekijät pitävät työuupumusta jonkin asteisena uran merkkipaaluna, mikä tietenkin ajatusmallina on hyvin vaarallinen ja huolestuttava. Mitä…

Lue lisää

Tunnista työuupumus


image not found

Työuupumus, tavallisimmin kutsuttu burn out, on yleistynyt vaarallisen paljon. Työikäisistä jopa neljännes kärsii jonkin asteisesta uupumuksesta, mikä kuvastaa isoja ristiriitoja työn ja oman itsemme välillä.
Kohtuuttomat vastuut, roolituksen epäselkeys, riittämättömyyden…

Lue lisää

”Fiksut kundit päätä aukoo”


image not found

Havahdun juuri itkemästä voimakkaasti. Kaiuttimista kuuluu Lauri Tähkän versio Blaablaasta – se vie minut 80-luvun loppuun Posion pyrinnön taakse roskapönttöön. Sieltä löysin itseni useana välituntina. Kiusaajat minut sinne laittoivat. Enimmäkseen…

Lue lisää

Muista palautuminen myös lomien jälkeen


image not found

Nykyään yhä harvempi pystyy tai haluaa pitää perinteistä neljän viikon lomaa, vaan lomat pidetään useissa osissa. Työ- ja vapaa-aika sekoittuvat. Lomalla ei ole enää sellaista merkitystä palautumisen kannalta, kuin sillä…

Lue lisää

Onko työ somepäivityksen arvoista?


image not found

Arvostetaanko enää perustyötä? Taloudessamme asuu kaksi nuorta, jotka onnistuivat saamaan hyvin kesätöitä teollisuudesta, kaupasta, metsänistutuksesta, marjojen poiminnasta, piharakennuksen maalauksesta ja lasten hoidosta. Jossain vaiheessa huomasin, etteivät he koskaan päivitä mitään someen…

Lue lisää