Aivot – paska ja laiska elin


image not found

Muutos vaatii aivoilta kovaa työtä. Eivät aivot sitä halua. Ne haluavat päästä mahdollisimman helpolla, niin kuin kaikki muutkin elimet ja lihakset. Valitettavasti aivot ovat elimien osalta erikoisasemassa. Ne voivat käskyttää…

Lue lisää

Aivosolut moottoritiellä – edes hengenvaara ei saa meitä muuttumaan!


image not found

”Ihmisenä kehittymisen ydinkysymys on, johdammeko itseämme vai olemmeko aivosolujemme vietävänä”, toteaa Outotecin johtajista Ari Jokilaakso. On uskomatonta kuinka laiskasti haluamme muuttua – toisia olisi toki mukava muuttaa. Tutkimusten mukaan vain…

Lue lisää

Kehon rakennus – valmista tuli: keho + mieli


image not found

Ensimmäisen kerran taisin punttisalille vääntäytyä Posion Pyrinnön kellariin 24 vuotta sitten – siitä alkoi kehon rakennusprojekti. Otin heti rakennusmestariksi alan asiantuntijan Antin (terveisiä Antille, jos joskus tähän kirjoitukseen törmäät, viimenäkemästä…

Lue lisää